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春节过后,由于暴饮暴食和生活不规律,容易导致身体不适,从养生角度讲,我们建议您经常饮一些茶,可以有效地促进新陈代谢,去除油脂油腻,排出体内毒素,保持身体健康。那么,饮什么茶比较理想呢?
首先,最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟
现代医学对
其次,选一些半发酵的青茶,比如
另外,今年立春较早,可以饮一些正宗工艺制作的
总之,根据自己体质的寒和燥,适当饮用适合自己体质的茶,科学饮茶,就可以有效地保证身体健康,过一个愉快健康的春节。 (韩国庆 作者为天津市国际茶文化研究会副会长)
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